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 日焼け止めの効果的な塗り方 用意するもの 日焼け止めの効果を上げる為に、 前回記事「サーフィンにおすすめの日焼け止めを厳選して紹介！」 で紹介したもの以外にあると良いアイテムが2つあります。 まず1つ目は、ニベアのクリーム。 サーフィンで他にも何かと役に立つこのニベアの ・体日焼け止めジェルの塗り方 出典：photoAC 体に塗る場合は、手足に適量を線状に出してから、らせんを描くように伸ばしましょう。塗り残しに注意してくださいね。首、胸回り、肩などは、焼けやすいのでしっかり日焼け止めを塗るのがポイント。 水に濡れたり汗をかいたりタVor 1  その塗り方、間違ってない？今さら聞けない「日焼け止めの塗り方＆落とし方」 gatta / 21年7月30日 時0分 落とし方も知ってる 赤ちゃん キッズの 日焼け止めの塗り方 落とし方 ベビー 赤ちゃん ナチュラルサイエンス For Mama Kids Smile 日焼け止め 塗り方 皮膚科

 日焼け止めの適正量。 どのくらい塗るのが正解？ 日焼け止めの効果測定試験では「試料塗布量 2㎎/㎠ 」が規定とされており、この量で効果が測定されています。 つまり、肌面積1㎠につき2㎎の日焼け止めを肌に塗るということ。 適正量を正しく守って塗らないと、十分な効果が得られない のです。 顔の大きさを、400㎠（㎝×㎝）と仮定すると、顔全体 手＆腕のUVケアは"手の甲塗り"がおすすめ 「手や腕は、 洗ったり服にこすれたりするので、日焼け止めが落ちやすいパーツ 。 実は1番うっかり日焼けしやすい部分なので、こまめな塗り直しが必要です。 私のおすすめは"手の甲塗り" 。 日焼け止めを塗ったあとって、手を洗いたくなりますよね。 でも洗ってしまうと、今つけたばかりの日焼け止めが 1．日焼け止めの適量 日焼け止めをきちんと塗るために特に意識したいのは「量」です。 日焼け止めの使用量が少ないと、ムラづきの原因にもなりかねません。 目安の量は、メーカーや商品によって異なります。 この夏 日焼けを回避したいランナーに 3倍の法則 Runtripmagazine ラントリップマガジン 日焼け止め 適量 腕